养身之始 (第15/34页)

br>    有两个人举手：「在家里练过几天。」

    「练过几天不算。」辛无愧道，「九品养身，从站好一柱香开始。」

    他走到队伍前头，手背在身後，像平时在城头巡那样走来走去。

    「先讲明白一件事。」他慢慢道，「九品养身，不是什麽仙法。」

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    「你们有力气，吃得下，睡得着，每天能把筋骨拉开，把气养起来——那就是往九品走。」

    他伸手在自己x前b了一下：「人吃东西，睡觉，g活儿，全是把东西变成气血，气血在身上跑。凡人让它乱跑，哪里累就哪里堵；武者学的是把它往该去的地方推。」

    「九品养身。」他看着他们

    「就是先把你们这一身气血养得足一点、顺一点，让身子能扛得住打骂、扛得住跑跳，再讲别的。」

    三牛小声嘀咕：「听起来很像我娘说的多吃多睡长高。」

    「你娘没骗你。」辛无愧没好气，「差不多一个理，只是你长高长歪了。」

    「那……怎麽算踏进九品？」沈既行问，「有人会给封个牌子吗？」

    「牌子？」辛无愧笑了一声，「你以为是庙里上香？」

    他想了想，用一个最粗的b方：

    「你现在跑两圈就喘得想骂娘。」他说

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    「哪天你再跑两圈，身上虽然累，心里却觉得气还有得使，回来站桩时，腿抖，气